Inulina de agave 1 kg
Visual pendiente de validar
Inulina de agave
Fibra prebiótica natural extraída del agave, levemente dulce, para enriquecer batidos, yogures y preparaciones sin alterar el sabor.
FibraPrebióticoInulinaAgave
Guía RAIAN
Inulina de agave: qué es y cómo tomarla
La inulina de agave es una fibra prebiótica soluble, ligeramente dulce, que se mezcla con facilidad y apenas altera el sabor de las preparaciones. En esta guía te explicamos qué es, cómo introducirla poco a poco y cómo usarla en el día a día.
Punto 1
Qué es la inulina de agave
Es una fibra soluble del tipo fructooligosacárido extraída del agave. Se considera un prebiótico porque sirve de alimento a las bacterias beneficiosas de la flora intestinal.
Aporta una dulzura muy ligera y se disuelve bien en frío o templado, por lo que es cómoda de incorporar a bebidas y recetas.
Punto 2
Cómo empezar a tomarla
Al ser una fibra, conviene introducirla de forma progresiva para que el organismo se adapte. Una pauta habitual es empezar con unos 5 g al día e ir aumentando poco a poco hasta unos 10 g.
Disuélvela en líquido frío o a temperatura ambiente. Es preferible no superar los 130 °C para mantener sus propiedades.
Punto 3
Usos en la cocina
Es ideal para enriquecer batidos y smoothies con fibra, mezclarla en yogur o kéfir y preparar bebidas funcionales.
También puede actuar como sustituto parcial de azúcar en algunas recetas, gracias a su ligero dulzor.
Preguntas frecuentes
Dudas habituales.
¿Qué es la inulina de agave?
Una fibra prebiótica soluble extraída del agave que sirve de alimento para la flora intestinal y aporta una dulzura muy ligera.
¿Cómo se empieza a tomar?
Conviene empezar con unos 5 g al día e ir aumentando poco a poco hasta unos 10 g, para que el organismo se adapte.
¿Se puede calentar?
Se disuelve mejor en frío o templado. Es preferible no superar los 130 °C para mantener sus propiedades.
Catálogo RAIAN
Productos relacionados con esta guía.
Caseína pura neutra 1 kg
Visual pendiente de validar
Caseína pura neutra
Proteína de caseína micelar neutra de digestión lenta, ideal para tomas nocturnas y batidos de saciedad prolongada.
ProteínaCaseínaDigestión lentaNocturna
Cacao premium alcalinizado 22-24%
Cacao premium alcalinizado 22-24% materia grasa, 100% cacao, sin azúcar y apto para veganos. Color intenso y sabor profundo para repostería y bebidas. Formato 1 kg envasado en España.
100% cacaoAlcalinizado22-24% materia grasaSin azúcar
¿Listo para empezar?