Saltar al contenido
Logotipo de RAIAN

Casera

Mollete andaluz casero

Molletes andaluces blandos y bajos en grasa, perfectos para el desayuno con aceite de oliva, con levadura instantánea RAIAN.

Raciones

10 raciones · 70 g aprox. por ración

Valora esta receta

Marca de 1 a 5 estrellas para sumar tu valoracion.

Sin valoraciones

Aun no has valorado esta receta.

Enviar por correo
Mollete andaluz casero preparada como receta RAIAN

Preparación

25 min

Cocción

25 min

Reposo

1 h 15 min

Total

50 min

Ingredientes

  • Harina de trigo450 g
  • Levadura seca instantánea RAIAN5 g
  • Agua tibia280 g
  • Aceite de oliva10 g
  • Sal9 g

Preparación

  1. Paso 1: Mezcla la harina con la levadura instantánea RAIAN y la sal, añade el agua y el aceite, y amasa. Si amasas a mano, cuenta con unos 8-10 minutos; con amasadora y gancho, con 5-6 minutos a velocidad media suele bastar. Sabrás que está lista cuando la masa esté lisa, algo brillante, y se despegue de las manos o de las paredes del bol.1

    Mezcla la harina con la levadura instantánea RAIAN y la sal, añade el agua y el aceite, y amasa. Si amasas a mano, cuenta con unos 8-10 minutos; con amasadora y gancho, con 5-6 minutos a velocidad media suele bastar. Sabrás que está lista cuando la masa esté lisa, algo brillante, y se despegue de las manos o de las paredes del bol.

    Amasar desarrolla el gluten de la harina, la red elástica que retiene el gas que produce la levadura al fermentar. Una masa poco trabajada sube menos y el resultado sale más denso y compacto.

  2. Paso 2: Tapa el bol con un paño húmedo o film transparente y deja fermentar tapada 45-60 minutos. La masa estará lista cuando, al hundir un dedo enharinado, la marca quede señalada sin que la masa vuelva del todo a su sitio.2

    Tapa el bol con un paño húmedo o film transparente y deja fermentar tapada 45-60 minutos. La masa estará lista cuando, al hundir un dedo enharinado, la marca quede señalada sin que la masa vuelva del todo a su sitio.

    Durante esta primera fermentación la levadura transforma los azúcares de la masa en gas carbónico, que es lo que hace que suba. Cuanto más cálido esté el ambiente, más rápido irá; en una cocina fría puede necesitar más tiempo del indicado.

  3. Paso 3: Vuelca la masa sobre la mesa de trabajo ligeramente enharinada y divide en 10 porciones, aplánalas con suavidad formando óvalos.3

    Vuelca la masa sobre la mesa de trabajo ligeramente enharinada y divide en 10 porciones, aplánalas con suavidad formando óvalos.

    Dar forma con cuidado, sin desgasificar en exceso, ayuda a conservar el aire que la masa ya ha ganado en la primera fermentación.

  4. Paso 4: Cubre con un paño y deja fermentar 20-25 minutos más. No hace falta que doble del todo su tamaño: basta con que se note visiblemente hinchada al tacto.4

    Cubre con un paño y deja fermentar 20-25 minutos más. No hace falta que doble del todo su tamaño: basta con que se note visiblemente hinchada al tacto.

    Esta segunda fermentación, ya con la forma definitiva, es la que aporta el volumen final en el horno. No hace falta que doble del todo: basta con que se note visiblemente hinchada.

  5. Paso 5: Precalienta el horno a la temperatura indicada, con calor arriba y abajo. Hornea a 200°C durante 15-18 minutos, sin que doren demasiado para que queden blandos.5

    Precalienta el horno a la temperatura indicada, con calor arriba y abajo. Hornea a 200°C durante 15-18 minutos, sin que doren demasiado para que queden blandos.

    Meter la masa en un horno ya caliente desde el principio evita que siga fermentando de más mientras el horno alcanza temperatura, lo que podría hacer que perdiera forma o se desinflara.

Nutrición estimada por ración

Valor energético
175 kcal
Grasas
1 g
De las cuales saturadas
0,2 g
Hidratos de carbono
34,3 g
De los cuales azúcares
1,4 g
Proteínas
5,6 g
Fibra
1,8 g
Sal
0,8 g

Nutrición estimada por 100 g

Valor energético
250 kcal
Grasas
1,5 g
De las cuales saturadas
0,3 g
Hidratos de carbono
49 g
De los cuales azúcares
2 g
Proteínas
8 g
Fibra
2,5 g
Sal
1,1 g

Alérgenos

Alérgenos destacados: Gluten.

Consejo RAIAN

Hidratación base: 1 parte de gelatina en polvo por 5 partes de agua fría. Ejemplo: 10 g gelatina + 50 g agua fría.

Hidrata siempre la gelatina en agua fría antes de añadirla a una mezcla caliente y evita hervir fuerte después de incorporarla.

Tabla nutricional estimada según composición estándar de panificación. Validar con análisis de laboratorio si se usa como dato legal o comercial.

¿Te gusta esta receta?

Envíarsela por correo a quien tú quieras.

Recetas

Más recetas para ti.

Ver todas las recetas

Preferencias de cookies

Esta web puede funcionar solo con cookies técnicas. Las cookies analíticas se usarán únicamente si se activan más adelante y cuentas con el consentimiento correspondiente.